Kata
Kata (“Forma”) es una palabra japonesa que describe un conjunto de movimientos practicados solo o en pareja. El término forma se usa para el correspondiente concepto en las artes marciales no japonesas en general.
Los katas de karate se ejecutan como series específicas de movimientos, con pasos y giros junto a técnicas de brazo o pierna, mientras se intenta mantener una forma perfecta y trazar correctamente el embusen (mapa de los pasos del kata). Durante el Kata el karateka debe estar recordando o imaginando la aplicación de los movimientos frente a un adversario.
El estilo Shotokan posee un total de 26 Katas, las cuales son practicadas por el estudiante a medida que van avanzando en su grado.
| Nivel | Kata |
|---|---|
| Principiante | Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan. |
| Intermedio | Tekki Shodan, Bassai Dai, Jion , Empi , Kanku-Dai. |
| Avanzado | Wankan, Chinte, Goju Shiho Sho, Goju Shiho Dai, Gankaku, Meikyo, Sochin, Bassai Sho, Jitte, Jiin, Hangetsu, Nijushiho, Unsu, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Kanku-sho. |
